外部环境的温度太高，超过宝宝自我调节能力，宝宝就会出现体温升高、头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，这就是中暑了。

　　宝宝中暑症状123

　　1.刚中暑

　　多汗、口干舌燥、无精打采。

　　措施:发现宝宝有中暑迹象，立刻带宝宝离开高热环境，到阴凉通风的地方或有空调的房间。

　　用凉水给宝宝擦浴，促进宝宝散热。

　　2.轻度中暑

　　①烦躁、干燥灼热、面部潮红、呼吸加快。

　　②有些孩子手臂、小腿等部位会抽筋，甚至感到疼痛。

　　③体温较高，出现发烧症状。

　　措施：如果宝宝已经发烧，使用退热药物帮助宝宝降温。

　　症状轻微，清醒，给宝宝补充水分和电解质溶液，比如给宝宝口服含盐的冷开水。

　　3.高度中暑

　　①体温达39～40℃，出冷汗，皮肤湿冷。

　　②皮肤发红、发烫，并且干燥无汗。

　　③宝宝烦躁不安且哭吵，呼吸和脉搏加快，接着会显得很疲乏，甚至发生抽筋或昏迷。

　　④出现恶心、头晕，失去方向感，表现得昏昏沉沉，对外界反应迟钝。

　　措施：宝宝呕吐比较厉害或者神志不清，将宝宝放到阴凉处，拨打120或迅速到附近就医。

　　发生呕吐时，让宝宝头侧向一边，吐出呕吐物。

　　中暑的常见应对方法

　　• 马上带孩子到阴凉处，并换上轻便的衣服;

　　• 降温!降温!降温!可以使用电风扇空调来降温，但注意不要对着风口;

　　• 补充液体，可以喝淡盐水或电解质溶液以补充丢失的水分和电解质;

　　• 保证休息，密切观察孩子的状况;

　　• 如果孩子的精神状态不见好转，呕吐头晕的情况持续，甚至出现意识模糊，需马上送到就近的医院接受治疗。