热水泡脚并非人人皆宜

众所周知热胀冷缩，人体动脉供给全身外周组织血液，静脉把周周围组织的代谢后的血液输送回心脏。热水泡脚能扩张足部皮肤和皮下组织的血管，促进血液循环，血流循环加速，对于正常人有益，但对于有下肢血管病变的人群不利，特别是患有静脉曲张的患者。

用热水泡脚不能治愈静脉曲张

因为静脉曲张是静脉内的瓣膜功能不全，造成血液在局部堆积，冬天静脉曲张泡脚可以增加局部血液循环，顿时感觉很舒服，但是静脉回流血液的功能差，会加重足踝部肿胀，加重已有的足踝部静脉曲张。如果患者同时合并有严重的下肢动脉硬化闭塞，泡脚可能会加重下肢的水肿，局部肿胀的组织会压迫周边皮肤血液循环，加重组织缺血，这样反而会加重下肢动脉硬化闭塞的症状。

不建议静脉曲张患者热水泡脚

对于静脉曲张患者，不建议热水泡脚，特别是合并下肢动脉硬化闭塞、冠心病、糖尿病、肾衰等体虚的患者，更不推荐热水泡脚。如果静脉曲张患者有症状，建议去尽早到医院进行检查治疗，切勿一拖再拖，采取适当的措施进行治疗。任何一种疾病在早期的时候是比较好治的，静脉曲张也是一样的。

不能泡热水，那么静脉曲张患者如何缓解患者酸痛感?

平时可采用快速步行的方法，每天坚持快速步行4次，每次15分钟。中午晚上休息时可将腿垫高超过心脏部位，或者躺在床上做踮脚尖运动，以改善血液循环和回流。平时避免穿过紧的高跟鞋，尽量避免跷二郎腿及久坐或久站。

女性患者还不宜穿着高跟鞋。白天可以穿着医用弹力袜，促进血液从下而上流回心脏，减少血液凝滞。还要避免穿着塑形内衣，因为这种内衣对腿部施加压力，且压力分布不均匀，越粗的部位受到的压力越大，造成血液聚积于腿部，从而使病情加重。晚上回家以后，可把腿部抬至高于心脏的位置，多做伸展踝关节、伸屈足背的练习。睡觉时，用比较松软的枕头把脚垫高、倾角呈30度。